Z tohto veľmi nepríjemného a vážneho problému sa viete dostať pomerne rýchlo a aj pomerne lacno. Jediný problém - a často to býva u mojich klientov - je, že sa tomu treba venovať. Veľmi radi sa venujeme všetkému, len nie sebe a svojmu zdraviu. Veľká škoda.
Ide o kúru sušeným ovocím, najlepšie figami, ale možno použiť aj sušené slivky alebo hrušky. Na prípravu potrebujeme 5-10 kúskov sušeného ovocia. Ovocie umyjeme pod tečúcou vodou, aby sme ich zbavili prípadných škodlivín či konzervantov (z obchodu bývajú sírené). Potom ich na doske nakrájame na malé kocky. Nadrobené sušené ovocie dáme do pohára a zalejeme toľkým množstvom vody, aby boli všetky kúsky pod hladinou vody. Toto pripravíme večer. Nasledujúce ráno na lačno vypijeme pohár teplej vody a o pár minút zjeme namočené ovocie. Vodu - výluh z ovocia tiež vypijeme. Po týchto "raňajkách" jeme prvé jedlo až po uplynutí jednej celej hodiny. Vodu na vylúhovanie je možné úplne alebo čiastočne nahradiť kvalitným olejom, celá kúra tým bude výrazne účinnejšia. Nemusíte mať obavy z hnačiek. Tieto raňajky konzumujeme počas 1-2 mesiacov, podľa závažnosti upchatia čreva. Účinky sa dostavia veľmi skoro a zostanú trvalé, lebo črevo sa dôkladne prečistí. Kúru možno pokojne každoročne opakovať po dobu jedného mesiaca, najlepšie niektorý skorý jarný mesiac.
Touto detoxikáciou čreva vyriešime tzv. lenivosť čreva (narušenú peristaltiku najmä z cukru a množstva sacharidov), obnovíme črevnú flóru, spevníme črevné steny, čím funkciu čreva značne zregenerujeme. Kúra je šetrná, preto ju v nízkych dávkach doporučujem aj malým deťom. Dôležitá je denná PRAVIDELNOSŤ.