Ľudové názvy:
cicalka, červené kľúče, čmelík, hvezdoš, kuroslep, medunica, modrý kľúč, pľúcna zelina, urbánek, včielka, zimičie koralky
Ak už kvitne pľúcnik, tak vieme, že začína bylinkárska sezóna. Je to krásna a pestrá bylina s nádhernými menšími rúrkovitými súkvetiami rôznych farieb. Zvláštnosťou je, že jednotlivé kvietky na súkvetí sú jednofarebné, ale každý jeden kvietok hýri inou farbou - modrou, červenkastou, fialovou alebo ružovou a ich odtieňmi. Mladšie kvety sú červenkasté a časom sa farba kvetu mení až do modrej. Aj listy má krásne ozdobné, oválne, bielo bodkované. Jarný les alebo háj plný pľúcnika poteší každé oko a zohreje srdiečko.
Pľúcnik lekársky môžeme pestovať aj pri dome, aj na balkónoch, vyžaduje si však tienisté miesta (slnko rýchlo spaľuje jeho citlivé lístočky) a primeranú kvalitnú zálievku. Pre ich krásu sa oplatí mať ich v záhradke a starať sa o ne. Veľmi ľahko ich rozmnožujeme, a to delením a rozsádzaním koreňov.
Na liečebné účely zbierame listy aj kvety. Najprv kvety, ktoré sú účinnejšie, a neskôr asi mesiac po odkvitnutí, trháme a sušíme aj listy. Samozrejme, všetky časti sa dajú použiť aj okamžite bez sušenia – ako aj u ostatných byliniek.
Droga pľúcnika obsahuje do 4% kyseliny kremičitej (vo vode rozpustnej i nerozpustnej forme), 6-10% trieslovín, veľký obsah slizu, saponín, minerálne látky (sodné, draselné a vápenaté soli), asi 1% alantoínu (derivát močoviny), fytosterín, sacharidy a cerylalkohol. Okrem toho aj pyrolizidínové alkaloidy, ktoré sa oveľa viac rozpúšťajú v alkohole ako vo vode, preto si radšej užívajme vodné výluhy.
V ľudovom liečiteľstve sa užíva zápar (po zaliatí vrelou vodou lúhujeme 15 minút) z kvetov alebo listov na uľahčenie odkašlávania, pri zápale pľúc a priedušiek, pri astme, na uvoľňovanie hlienu. Pomáha pri regenerácii poškodenej sliznice pažeráka, žalúdka, čriev po užití tvrdého alkoholu alebo po užití príliš horúcich jedál, polievok, ale aj pri náhodnom užití žieravej chemikálie. Pre svoj sťahujúci účinok ho pijeme aj pri vykašlávaní krvi, žalúdočnom krvácaní a hemoroidoch. Pľúcnik mierne zvyšuje zrážanlivosť krvi, práve preto pri zvýšenej sedimentácii krvi ho pijeme v kombinácii s podbeľom, prasličkou, stavikrvom a skorocelom. Tieto bylinky zároveň aj zvyšujú účinok pľúcnika. Inak ho používame samozrejme aj samostatne. Pri rezných a tržných ranách alebo hemoroidoch umyté listy prikladáme na rany alebo vo forme obkladu zo záparu. Bylina pomáha pri zastavení rastu pľúcnych nádorov. Je veľmi dobrým pomocníkom pri odvykávaní od fajčenia.
Pľúcnik lekársky užívame nepretržite (pri užívaní dvakrát denne) maximálne tri týždne, potom treba užívanie prerušiť približne na mesiac. V zmesi s inými bylinami je ho možné užívať aj šesť týždňov. Droga nie je určená pre tehotné a kojace ženy, ani pre malé deti.
Proti vnútornému zahlieneniu doporučoval Sebastian Kneipp zmiešať jeden diel ligurčeka a pľúcnika a tak piť zápar z jednej polievkovej lyžice tejto zmesi na šálku vrelej vody, dvakrát denne, ráno a večer nalačno.
Využitie v kuchyni:
Mladé jarné lístočky pľúcnika sú vhodné ako ľahký, zdravý šalát plný C vitamínu, enzýmov a organických minerálov, ochutené trochou citróna a medu s dobrým olivovým olejom.